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생활정보39

토퍼 매트리스 추천 레이브 토퍼매트리스 탄탄한 3단 접이식 (내돈내산) 거실생활을 위해 토퍼 매트리를 구입했습니다. 잠자는 방에 에어컨이 없다 보니 전기요금이 많이 올라 거실에 에어컨을 틀어놓고 방에서 잠을 자는 게 비효율적이라는 생각이 들어서 에어컨을 사용할 때는 거실 바닥에 토퍼 매트리스를 깔고 자려고 마음먹고 몇 날 며칠 토퍼매트리스를 검색했습니다. 그러다가 가격도 좋고 탄탄한 토퍼매트리스를 찾아서 직접 구입한 후 사용해 보고 리뷰 적습니다. 토퍼매트리스를 고를 때 사이즈나 높이 등이 마음에 들면 가격이 비싸고, 가격이 맘에 드는 건 품질에 마음에 안 들어서 일주일 넘게 고민했는데 맘카페에서 레이브 토퍼 매트리스를 추천받아 구입 후 2주일 정도 사용해 보니 가격대비 품질이 꽤 마음에 듭니다. 둘이서 사용해야 하니 퀸사이즈로 주문해도 되었지만 자취하는 큰아이가 집에 오면.. 2023. 6. 8.

접이식 빨래건조대 3단 온열빨래건조대로 빨래 쉰내 해결 접이식 빨래건조대를 구입하려고 검색하다가 온열빨래건조대를 발견했습니다. 온열빨래건조대는 일반 건조대와 사용방법은 같으나 열선이 들어있어서 코드를 꽂으면 50도 정도의 온도로 빨래를 빠르게 말려준다는 제품이었습니다. 구입한 지 1년이 넘은 제품인데 사용하면 할수록 기특한 접이식 빨래건조대입니다. 특히 겨울철이나 장마철에 정말 유용하며 운동화도 걸어 말릴 수 있어서 이런 저런 이유로 건조기 없는 저희 집에는 딱인 제품입니다. 4인가족 빨래를 말려야 하기 때문에 가장 큰 사이즈인 3단 그레이 컬러로 구입했습니다. 매일 빨래를 해도 하루면 다 마르기 때문에 장마철에도 빨래가 마르지 않거나 빨래에서 쉰내가 날 걱정이 없습니다. 수건을 촘촘하게 널어도 뽀송하게 냄새 안 나게 잘 마릅니다. 3단 기준 300W로 전기.. 2023. 6. 7.

덴마크 다이어트 2주 식단 실제 -4kg 효과본 후기 덴마크 다이어트 2주간 직접 해보고 작성하는 후기이다. 일주일치 식단표대로 실천하고 2주 차에는 1주 차를 반복해서 실천했다. 이 다이어트 식단은 요요가 적다고 해서 시작하게 되었다. 직접 실천해 보니 무작정 굶는 게 아니라 소금과 설탕, 지방, 탄수화물 최대한 줄이고 단백질과 야채 위주의 식단이라 배가 많이 고프지 않아서 요요가 거의 없는 것 같다. 식단에 닭가슴살과 소고기, 흰살생선등이 포함되어 있어서 닭가슴살 스테이크를 자주 만들어 먹었다. 가족들 식사 챙기면서 중간에 김치나 찌개등이 먹고 싶었지만 포만감 때문에 참을만 했다. 살면서 야채와 과일을 단기간에 이렇게 많이 먹은 적이 있나 싶을 정도로 샐러드를 정말 많이 먹었다. 2주간의 덴마크 다이어트 기록을 정리해 본다. 덴마크 다이어트 식단표 다이.. 2023. 6. 6.

무말랭이차 효능 만드는 법 부작용 무말랭이차는 목감기 걸렸을 때 먹으면 좋다고 알려져 있지만 나이가 들면서 바뀌는 체형을 관리하는데도 유용합니다. 이티처럼 팔다리가 가늘고 허리둘레가 두꺼워지며 때로는 다리가 휘어지기도 하면서 나이 든다는 걸 체험하게 됩니다. 팔다리가 가늘어지는 건 단백질의 부족으로 근육이 감소하기 때문이며 갱년기 이후에 칼슘이 빠져나가면서 다리가 휘게 됩니다. 특히 배가 나오는 이유는 소화력이 떨어져 소화 안된 음식물이 위장에 오래 머물게 되면서 노폐물이 쌓이고 가스가 차면서 배가 나오게 됩니다. 이렇게 노화의 증세를 경험할 때 노화를 늦추기 위해 무말랭이차를 마셔주면 좋습니다. 갱년기에 좋은 무말랭이차 갱년기를 경험 중인 제가 직접 만들어 먹고 있는 방법을 소개합니다. 무말랭이차 효능 무는 가을에 말려 겨울에 섭취하면.. 2023. 5. 27.

핏플랍 스니커즈 스웨이드 플랫폼 발편한 스니커즈 (내돈내산) 핏플랍 스니커즈는 처음 구입해 보았습니다. 핏플랍 여름용 샌들과 슬리퍼가 너무 편해서 여름이면 거의 매일 신고 다녔는데 이번 생일을 맞아 운동화 겸 스니커즈를 구입해 보았습니다. 역시 핏플랍 답게 발바닥도 발볼도 편합니다. 산책 겸 운동 나갔다가 사진 몇 장 찍어서 간단하게 리뷰 남겨봅니다. 필자의 패션스타일은 완전 스포티 스타일도 아니고 완전 여성스러운 스타일도 아니다 보니 신발을 고를 때 양쪽을 다 커버할 수 있는 디자인을 선호합니다. 타 브랜드 매장을 돌면서 스니커즈나 운동화를 이것저것 신어보다 보니 맘에 드는 게 없어서 편하면서 스타일 좋은 신발을 고민하다가 핏플랍 공식 홈페이지를 찾아보았습니다. 그렇게 둘러보다가 온라인으로 구입하게 된 스웨이드 플랫폼입니다. 핏플랍 스니커즈 컬러 선택 직접 신어.. 2023. 4. 27.

올버즈 신발 니트 플랫 슈즈(Women's Tree Breezer) 직접 구입 후기 올버즈 신발 니트 플랫 슈즈(Women's Tree Breezer) 직접 구입 후기(내돈내산) 요즘 광고가 넘쳐나는 세상이라 플랫슈즈를 구입하려고 한두곳에서 검색하다보니 어느날부터인가 추천으로 올버즈 신발이 중간 광고로 뜨기 시작했다. 나도 모르게 광고를 클릭 해서 보니 그렇게 편할수가 없다고 하길래 검증을 위해 블로그에 다시 검색해 보았다. 먼저 재생가능한 소재인 유칼립투스 나무를 가공해 만들었고 부드럽고 유연해 신어보니 발에 착 붙는다고 엄청 가볍다고 칭찬일색이다. 나는 니트소재의 노도 니트플랫 슈즈도 가지고 있다. 하지만 니트소재여도 그렇게 편하게 느껴지지 않아 애매하게 한번씩 신곤 했는데 올버즈는 다를까? 싶어서 진짜 호기심에 구매해 보았다. 궁금한건 못참아~ 컬러 및 사이즈 선택하기 처음에는 어.. 2021. 7. 12.

포스트바이오틱스 추천 뉴트리원 포스트 바이오틱스 먹어본 후기 포스트 바이오틱스 추천 뉴트리원 포스트 바이오틱스 먹어본 후기 날씨가 추워지니 면역력이 낮아져 피곤하고 움츠러 드네요. 집콕이 길어지고 일상화되어 필요한 건 아이쇼핑 대신 온라인 쇼핑으로 대체하고 갑자기 필요한 물건이나 식재료는 집 근처 마트를 이용하다 보니 움직임이 적어져서 그런지 변비가 생겨서 또한 괴로운 날을 보내고 있었습니다. 원래도 과민성대장증후군이 있어 장 건강에 신경 쓰는 편인데, 요즘 들어 변비와 설사가 반복되어 고민하던 차에 최신 기술로 만들어진 포스트 바이오틱스라는 걸 친구에게 추천받았습니다. 그래서 뉴트리원 포스트 바이오틱스를 3박스 구입해 최근까지 1달치를 먹었습니다. 원래는 챙겨 먹던 유산균(프로바이오틱스)이 있었는데, 그걸(프로바이오틱스)로 부족하다고 프리바이오틱스를 함께 먹어야.. 2021. 1. 7.

핫팩 추천 박상병핫팩 보온대 내돈내산 써봤는데 따뜻함이 오래가네요. 핫팩 추천 박상병 핫팩 보온대 내 돈 내산 써봤는데 따뜻함이 오래가네요. 어제는 함박눈이 내리고 내일은 영하 15도에서 20도까지 떨어진다는 최강 한파가 예보되어 있습니다. 이런 날씨에도 건축현장에서 일하는 남편은 난방이 되지 않는 곳에서 추위를 참아가며 일을 하고 있습니다. 게다가 최강 한파가 온다고 하니 걱정이 되어서 핫팩을 박스로 주문했습니다. 박상병 핫팩이라고 군인들이 사용하는 핫팩 같은데 사용해보니 오래가고 따뜻하고 찢어지지 않아 좋다고 하네요. 최고온도는 70도까지 올라가고 15시간 이상 따뜻함이 지속되어서 요즘 같은 날씨에 외부에서 일하시는 분들에겐 핫 팻이 필수품일 것 같습니다. 핫팩을 사용해도 춥기야 춥겠지만 조금이라도 덜 추우라고 사용하는거니까 따뜻함이 잘 유지되는 튼튼한 핫팩으로 잘 .. 2021. 1. 7.

편스토랑 출시메뉴 류수영 치치닭 밀키트 직접 먹어봤어요. 편스토랑 류수영 치치닭 밀키트 직접 먹어봤어요. 아이와 편스토랑을 시청하던중 류수영의 치치닭 메뉴가 아이의 이목을 끌었습니다. 마침 치치닭이 소개된날 편스토랑 출시메뉴로 선정되었더라고요. 닭고기는 어떻게 먹어도 맛있고 자주 먹지만 류수영 레시피로 만들어 놓으니 너모 맛있어 보였나 봅니다. 특히 크림치즈를 보고는 레시피까지 적어 두더라고요. 아이에게 만들어 주고는 싶은데 정확한 레시피를 몰라서 밀키트로 만들어진 제품을 구매해 보았습니다. 류수영 치치닭으로 검색하면 밀키트를 2인분 단위로 구매 가능합니다. 2인분 기준 11900원 입니다. 우린 4식구라서 2인분 세트 2개를 주문했네요. 토요일에 주문했는데 월요일 새벽에 배송되었습니다. 닭다리 1개가 1인분인이고 그외 가니쉬와 소스가 포함되어 있습니다. 닭다.. 2021. 1. 5.

베어파우 모카신 샌디 SANDY 사이즈 추천 및 착화감(K2558004MD-W) 베어파우 모카신 샌디 SANDY (K2558004 MD-W) 세일가로 구입 추울 땐 털신 만한 게 없다. 특히 겨울에는 베어파우 신발을 좋아해서 매년 한 가지씩은 구입해 신는다. 올해는 모카신을 하나 사야지 벼르고 있었다. 집 근처에 잠깐씩 다닐 때는 부츠보다도 모카신이 편안해서다. 작년에 베어바우 홈페이지에서 비슷한 모카신을 보고는 꼭 하나 사고 싶었는데 살까 말까 고민하던 순간에 원하는 초콜릿 컬러 품절되어서 1년을 기다렸다. 작년 제품과 같은 건지는 모르겠지만 비슷한 모카신을 보고 구입을 눌렀다. 게다가 블랙프라이데이에 세일된 좋은 가격으로 드디어 원하던 모카신을 갖게 되었다. 평소 구두 245정도 신는데 양털이 들어있는 모카신은 250으로 주문했다. 맨발로 신어도 크다는 느낌은 없다. 발가락 쪽에.. 2020. 12. 2.

쿠프팬티(쿠프 생리팬티) 진짜 뽀송뽀송 샘걱정 없을까? 쿠프 생리 팬티(쿠프팬티) 진짜 뽀송뽀송 샘 걱정 없을까? 나의 경우 생리 시작전부터 증후군(배앓이와 불면, 감정 기복 등)이 찾아오고 생리기간 동안은 배앓이가 심해지며 일주일간의 패드 착용으로 피부 트러블까지 경험한 후에야 끝이 난다. 사람마다 과정은 조금 다르겠지만 생리기간을 좋아하는 여성분은 없을 것 같다. 최소 한 달의 1/4을 생리기간으로 보내야 하니 뭔가 시간적으로도 손해 보는 느낌이 들 때가 많다. 그 기간을 좀더 산뜻하게 보낼 수 없을까 고민이 많아서 면생리대도 구입해서 사용해 보았다. 물론 트러블 면에서는 면생리대도 효과는 좋다. 하지만 외출 시에 불편한 건 어쩔 수 없다는 점이다. 게다가 세탁이 여간 까다로운 게 아니라서 자꾸 패드에 손이 가는 단점이 있다. 생리기간 중 양이 많은 날(.. 2020. 11. 21.

가정용 좌욕기 치질 좌욕기 무선 버블 내돈내산 써봤어요. 가정용 좌욕기 치질 좌욕기 무선 버블 내 돈 내산 써봤어요. 얼마 전 내치핵 3기 판정을 받고 내친김에 치질 수술을 받았다. 병원에 입원해 있는 동안은 병원의 좌욕기를 사용할 수 있어 편리했지만 퇴원 후 집에서 좌욕을 하려니 좌욕기가 필요해졌다. 아이 낳고 사용하던 좌욕기가 분명 있었을 텐데 이미 버린 듯하여 좌욕기를 새로 구입하게 되었다. 퇴원 후 며칠은 좌욕을 하지 못하다가 배송받자마자 사용해보니 역시나 치질 수술 후에는 좌욕은 필수인 것 같다. 개운하고 통증도 훨씬 덜하다. 평소에는 좌욕기가 없어 스텐레스 대야에 물을 받아 앉아 있어도 좌욕이 가능했지만 수술 후이다 보니 쪼그려 앉을 수가 없어 불가능했다. 그리하여 검색 끝에 선택하게 된 무선 버블 좌욕기를 소개해 본다. 박스 포장에서 꺼내보면 약쑥.. 2020. 11. 20.

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